インフルエンザ予防接種

おはようございます。

今年は早々と予防接種をしてきました。
近所の耳鼻科で二千円也でした。

新型＋従来型？です。

そろそろ手洗いうがい気をつけようと思います。
みなさんもお気をつけください。

ラジオ（ＮＨＫのとある放送）では、今年ははやり年ではないそうです。
が、油断禁物です。

インフルエンザや風邪などは自分もつらいし、人にも迷惑（うつす）をかけます。
十分注意しないとと思っています。

最近ランニングがあまりでできておらず、週２くらい…
せめて腹筋運動をとちょこちょこやっています。（１００回以上を目標です。）

タグ：ジョギング インフルエンザ